По правилам проведения соревнований по фридайвингу, спортсмен, для подтверждения глубины нырка, должен принести на поверхность бирку (тэг) с установленной глубины и вручить ее судье. 
Бирки крепятся к специальной платформе, именуемой "тарелкой", которая опускается на заявленную спортсменом глубину.

Согласно правилам, тарелка должна быть диаметром не менее 20 см.

​

Тарелка такого диаметра создает существенные неудобства при подъеме донного груза на поверхность, при укладке троса в буй и его транспортировке. Но при этом во избежание ошибок на соревнованиях, спортсменам необходимо отрабатывать на тренировках срыв бирки (тэга) с тарелки с последующей транспортировкой последнего на поверхность.

​

Для глубинных тренировок мы сделали свою маленькую тренировочную тарелку команды котиков, которая не отвечает правилам проведения соревнований, но при этом позволяет отрабатывать все необходимые элементы без недостатков присущих соревновательным тарелкам.