В июле 2019 года, в городе-курорте Геленджике (Российское побережье Черного моря), наша команда котиков проведет глубинные тренировки.
Для покорителей темных и суровых глубин Черного моря, предоставляется прекрасная возможность реализовать свои желания, пройти обучение и получить практический опыт ныряния в глубину.
Продолжительность тренировок 11 дней. Из них:
8 дней погружений
3 дня отдыха
Предварительный график:
01.07.2019 - ныряние в глубину
02.07.2019 - ныряние в глубину
03.07.2019 - день отдыха
04.07.2019 - ныряние в глубину
05.07.2019 - ныряние в глубину
06.07.2019 - день отдыха
07.07.2019 - ныряние в глубину
08.07.2019 - ныряние в глубину
09.07.2019 - день отдыха
10.07.2019 - ныряние в глубину
11.07.2019 - ныряние в глубину
В графике возможны изменения в связи с погодными условиями.
Стоимость за день тренировок:
4 000 руб.
Даты проведения тренировок:
с 01.07.2018 по 11.07.2018
Условия погружений:
Температура на поверхности: 25 - 28 градусов. Но после дождя и/или северо-восточного ветра температура воды может резко упасть. Порою до 18 - 20 градусов.
1 термоклин - 14 градусов на глубине от 10 - 30 метров.
2 термоклин - 9 градусов на глубине от 35 метров.
Из-за ветра и течений оба термоклина могут подниматься и опускаться выше или ниже обозначенных глубин.
Погружения будут осуществляться с моторной лодки. Удаленность от берега 5 - 7 км.
Обучение:
Программа обучения и глубина погружений корректируются в зависимости от уровня обучаемого.
Предварительный распорядок курса:
В дни ныряния
06:30 - 07:15 - Комплекс упражнений для улучшения эластичности барабанных перепонок и проходимости евстахиевых труб, дыхательная гимнастика и растяжка
08:00 - 10:00 либо 07:00 - 09:00 - Практические занятия в воде
11:00 - 18:00 - Свободное время (отдых, экскурсии и т.д.)
17:00 - 18:00 - Теоретические занятия
18:00 - 19:00 - Практические занятия на суше
Снаряжение
Для комфортного ныряния необходимы:
- Гидрокостюм 3 мм (идеальный вариант: костюм 3 мм и запасная куртка 5 мм на случай похолодания)
- Маска,
- Носки неопреновые 1 - 2 мм,
- Перчатки неопреновые 1 - 2 мм,
- Ласты (Моноласта),
- Грузовой пояс (предпочтительно с марсельской пряжкой),
- Лайнярд,
- Груза предоставляются на месте,
- Ветровка (Штормовка) для тех у кого костюм снаружи с тряпкой
- Гермомешок - чтобы вещи в лодке остались сухими и чтобы в транспорте не лилась вода с костюма.
Пояснения:
В стоимость тренировок ВХОДИТ:
- Аренда катера (лодки) для доставки до места ныряния;
- Стоимость аренды грузов.
В стоимость курса НЕ ВХОДИТ:
- Транспортировка до места проведения занятий на суше и до лодки,
- Проживание,
- Питание
Видео о фридайвинге в Геленджике