В январе 2019 команда котиков едет в Итальянский бассейн Y-40.
Итальянское фото. Своих фото бассейна Y-40 пока нет.
Бассейн очень теплый, почти горячий, поэтому костюмы нам не понадобятся.
Особая прелесть – поехать без снаряжения, налегке. В теплом глубоком бассейне идеально тренировать погружение по тросу на руках и брасс, осваивать компенсацию давления. Кто хочет сдать нормативы брасом – присоединяйтесь. У кого проблема с компенсацией давления – тоже.
Если же все-таки вам хочется взять с собой снаряжение – пожалуйста. Поможем как с техникой работы в биластах, так и в моно.
Основной упор курса, как обычно, будет на увеличение осознанности процесса компенсации давления и расслабления.
ДАТЫ ТРЕНИРОВОК:
15.01.2019 - 17.01.2019
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
3 дня
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ:
Упражнения для гибкости суставов и позвоночника;
Лекции и упражнения на суше для освоения навыков компенсации давления;
Отработка навыков нервно-мышечного расслабления и деконцентрации;
Занятия в воде.
УСЛОВИЯ ПОГРУЖЕНИЙ:
Температура: + 35
ОБУЧЕНИЕ:
Программа обучения составляется в зависимости от уровня обучаемого, с учетом степени подготовленности
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ЗА ДЕНЬ ЗАНЯТИЙ
85 евро (включая 40 евро – оплату бассейна)
СНАРЯЖЕНИЕ:
Для комфортного ныряния необходимы:
Плавки, купальник;
Маска;
Зажим (для тех кто использует);
Ласты (Моноласта);
Для студентов третьей и четвертной волны необходимы ланьярды.
В стоимость курса НЕ ВХОДИТ:
- Проживание,
- Питание,
- Аренда грузов, снаряжения и оборудования
- Транспорт