В августе мы отправимся на подготовку к глубинному чемпионату мира в легендарный заповедник Блюхол недалеко от Дахаба (Египет).
Будем нырять сами и вести тренировки и курсы (для желающих).
Август будет знойным. Нырять можно в костюме 1,5 мм. А из одежды с собой в дорогу можно взять лишь шорты шлепки и майку (и снаряжение для фридайвинга).
Блюхол представляет собой окружённый коралловыми рифами карстовый провал глубиной около 130 метров. Из них доступны для погружений в режиме фридайвинга 93 метра (+/- 2 метра в зависимости от прилива/отлива).
Блюхол идеально подходит для погружений на задержке дыхания поскольку в блюхоле не бывает течений, нет сильных волн и место погружения находится в 30 метрах от берега. Можно нырять каждый день вне зависимости от погодных условий.
Помимо фридайвинга можно наслаждаться прелестями Красного моря. Наблюдать за обитателями кораллового рифа и наслаждаться чистой и прозрачной водой.
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ КУРСА И ТРЕНИРОВОК:
с 20.08.2018 по 13.09.2018
УСЛОВИЯ ПОГРУЖЕНИЙ:
Температура на поверхности: +25 +27
Термоклин отсутствует.
Течение отсутствует.
Погружение с берега. В 30 метрах от берега.
ОБУЧЕНИЕ:
Курс предполагает обучение по программе Федерации фридайвинга России уровней второй, третьей и четвертой волны.
Так же возможно тренироваться по индивидуальным программам
РАСПОРЯДОК КУРСА:
В дни ныряния:
09:30 - 10:30 - Комплекс упражнений для улучшения эластичности барабанных перепонок и проходимости евстахиевых труб, дыхательная гимнастика и растяжка
10:30 - 11:30 - Теоретические занятия
11:30 - 11:50 - Практические занятия на суше (Тактическая, техническая подготовка, компенсация давления (упражнения), психологическая подготовка).
Разбор задач, вопросов и ошибок.
12:15 - 14:15 - Практические занятия в воде
В дни статики/отдыха
10:00 - 12:00 - Статическая задержка дыхания
О КУРСЕ:
Продолжительность курса (второй, третьей и четвертой волны) 7 дней.
6 дней погружений. 1 день статики либо отдых (на выбор).
СТОИМОСТЬ КУРСА:
400 евро
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК:
50 евро
(после курса 45 евро)
СНАРЯЖЕНИЕ:
Для комфортного ныряния необходимы:
Маска,
Гидрокостюм 1,5 - 3 мм (идеально - куртка 3 мм, штаны 1,5 мм и в запасе куртка 1,5 мм),
Ласты (Моноласта),
Грузовой пояс (предпочтительно с марсельской пряжкой),
Груза,
Для студентов третьей и четвертой волны необходимы лайнярды.
ПОЯСНЕНИЯ:
В стоимость курса ВХОДИТ:
- Стоимость сертификата;
- Стоимость учебного пособия;
В стоимость курса НЕ ВХОДИТ:
- Проживание,
- Питание,
- Аренда грузов, снаряжения и оборудования
По вопросам (как добираться, где расселяться) обращайтесь к инструкторам
Видео
Видео наших тренировочных погружений можно посмотреть в разделе ВИДЕО выбрав категорию Dahab.
Фото
