В мае 2017 года мы будем тренироваться в Дахабе (Египет) и проводить глубинные курсы. Для тех, кто желает нырять, не привязываясь к программе курсов, есть возможность тренироваться с нами. Главное условие для тренировок вне рамок курса с нами - сертификация на уровень не ниже 3 волны (открытая вода) по классификации Федерации фридайвинга.
В период с 28.04.2017 по 22.05.2017 будут проводиться глубинные тренировки и предсоревновательная подготовка к соревнованиям REDCCUP и глубинному чемпионату России по фридайвингу.
ДАТЫ ТРЕНИРОВОК:
с 28.04.2017 по 22.05.2017
В пределах указанных дат вы можете тренироваться в любом удобном для вас режиме, согласованном с инструкторами ;)
УСЛОВИЯ ПОГРУЖЕНИЙ:
Температура на поверхности: + 25 (но может быть и +24)
Термоклин отсутствует.
Течение отсутствует.
Погружение с берега. В 30 метрах от берега.
ОБУЧЕНИЕ:
Индивидуальные программы по освоению методов и навыков компенсации давления, спортивной и психологической подготовке.
РАСПОРЯДОК:
В тренировочные дни
11:00 - 14:00
В дни статики/отдыха
10:00 - 11:00 - Статическая задержка дыхания
СНАРЯЖЕНИЕ:
Для комфортного ныряния необходимы:
Маска,
Гидрокостюм 3 - 5 мм (предпочтительно куртку 5 мм + штаны 3 мм),
Ласты (Моноласта),
Грузовой пояс (предпочтительно с марсельской пряжкой),
Груза,
Лайнярд
ПОЯСНЕНИЯ:
В стоимость тренировок НЕ ВХОДЯТ:
- Проживание,
- Питание,
- Аренда грузов, снаряжения и оборудования
- Транспорт
По вопросам (как добираться, где расселяться и чем питаться) обращайтесь к инструкторам
